守肾护健康 林于立赖宇轩传妙方

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Sunbet 3周前 (07-19) 民生 25 0
本报昨与花莲慈院合办「旺旺中时生活讲堂-健康系列讲座」,邀请主治医师林于立、赖宇轩,分享肾脏病预防及治疗的顾腰子生活妙方。

台湾洗肾人数达9万人,不论洗肾病人的发生率与盛行率都是世界第一,本报昨与花莲慈院合办「旺旺中时生活讲堂-健康系列讲座」,邀请主治医师林于立、赖宇轩,分享肾脏病预防及治疗的顾腰子生活妙方,也邀请民众加入脸书上的「花莲慈济顾腰子」社团,一起为守护肾脏健康努力。

林于立表示,肾脏就像是人体任劳任怨的阿信,受伤也不喊疼,等到肾功能失去6成以上才会出现警讯,有46%的糖尿病友若血糖、血压或胆固醇未控制好,加上有抽菸习惯,有可能在罹病几年后,就开始出现蛋白尿、尿毒上升,最后面临洗肾。

林于立提醒,「吃药当吃补」是错误观念,加上高盐、高油脂饮食习惯,都是洗肾人口居高不下主因,民众可仔细观察生活习惯,若出现「泡沫尿、水肿、高血压、贫血、疲倦」等临床症状两项以上,就可能罹患肾脏病,应尽快到院检查,检查后若发现异常,一定要每3个月定期回诊,并养成规律运动与采低蛋白饮食原则,按时服用药物,延缓肾脏恶化的程度

赖宇轩指出,预防肾脏病应遵循少盐、少糖、少油、多纤维、多蔬菜、多喝水、不熬夜、不憋尿、不抽菸、不吃来路不明的药物、没有鲔鱼肚控制体重等「三少三多四不一没有」的健康概念,但若出现水肿的病友,也须控制水量摄取,并依照医师嘱咐,接受治疗,都可提升生活品质,延缓肾病恶化,也就没有即刻须面临洗肾的风险。

新北环局做公益 二手家俱开卖

新北市环保局成立的「再生家具展售中心」18日首度开卖,从原木茶几、高级沙发到古董电子琴等应有尽有,吸引数百位民众到场采购。 新北市环保局成立的「再生家具展售中心」18日开卖,展售超过100件二手家俱,从原木茶几、高级沙发到中古电子琴等应有尽有,吸引227人到场竞标,拍卖金额1万3330元,所得将全数纳入公益平台,未来每月最后一个周四固定展售,盼二手物资循环利用。 环保局表示,多元利用回收二手家俱深获好评,去年4月起与市立图书馆合作,于林口分馆、汐止分馆等展售二手家俱,开放民众现场试坐,迄今已售出60件物资;去年9月则和新店耕莘健康管理

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